Анатомия мышц человека книга бодибилдинга

Автор: Alexander · Опубликовано 10.09.2018 · Обновлено 11.09.2018

Лучшие учебники по анатомии, что бы изучить мышцы

Автор: Alexander · Опубликовано 10.09.2018 · Обновлено 11.09.2018

Крис Джерми: Атлас скелетно-мышечной анатомии

Это книга для тех, кому требуется полная и четкая информация об анатомических структурах, участвующих в произвольных физических движениях. Визуальная четкость иллюстраций облегчит интерпретацию информации, а благодаря обширному фактическому материалу из авторитетных источников книга может претендовать на высокую степень точности данных.
Книга включает анатомическое описание движений нашего тела, особенностей строения и физиологии костей и мышц и полную информацию о суставах. Благодаря этой книге у вас всегда будут под рукой подробные сведения о скелетно-мышечной анатомии.

  • Крис Джерми: Атлас скелетно-мышечной анатомии:

Большой анатомический атлас — Йоганес В. Роен, С. Йокочи, Э. Лютьен-Дреколл (2015)

Продолжая традиции, позволившие этой книге стать бестселлером среди мировых фотографических атласов, Большой атлас по анатомии, пятое издание, включает в себя:

  • замечательные препараты, бесподобно и точно представленные в цвете и объеме;
  • схематические рисунки, дополняющие блестящие фотографии;
  • дидактический материал, отражающий функциональные аспекты систем органов;
  • расположение изображений видов `от наружного к внутреннему`, как в лаборатории;
  • описание клинических случаев.

Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование — Клаус-Петер Валериус [и др.]

Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий, Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции.
Каждая мышца рассматривается в зависимости от конкретного сустава и осей движения. В каждом случае приведены синергисты и антагонисты всех возможных движений мышцы.
Скачать (PDF, 250 МБ): https://yadi.sk/i/kDSqyaht3aWpe4

Атлас мышц человека — Васильев П. А.

В пособии представлены основные скелетные мышцы организма человека. Мышцы сгруппированы в соответствии с их топографией. Изображение каждой мышцы сопровождается кратким описанием, которое для удобства размещено рядом с иллюстрацией. Описание мышцы включает точки её начала и при-крепления, а также функциональное значение. Подобная организация материала позволяет не только понять топографию мышцы, но и проследить взаимосвязь строения и выполняемой функции. Для навигации по атласу служит гипертекст содержания и предметного указателя; на каждой странице имеется ссылка для быстрого перехода к содержанию.

  • Атлас мышц человека — Васильев П. А.

Миология в схемах и таблицах — Дьяченко Е. Е.

В данном учебном пособии необходимый для усвоения материал представлен в максимально обобщённой и наглядной форме:

а) в виде конспекта даны основные сведения о мышцах;

б) цветные схематичные рисунки создают чёткое представление о
взаимном расположении МЫШЦ В пределах группы или отдельного мышечного слоя;
В рисунках акцент сделан на точточки начала и прикрепления мышц, указано направление сокращения мышц, что даёт логичное объяснение их функциям с точки зрения биомеханики;

в) в приложениях в виде таблиц представлена информация о
функциях мышц ( их участии в движениях ), кровоснабжении и иннервации мышц.

manumed.pro

Ссылки по теме:

Питание при наборе массы в бодибилдинге видео .   Бодибилдинг грудные мышцы не растут .   Суперкомпенсация мышц бодибилдинг .   Накачиваем мышцы дома .   Фитнес на все группы мышц видео скачать .